Η σημασία του αγγίγματος

Εκτεταμένη έρευνα από το Ινστιτούτου Έρευνας του Πανεπιστήμιου του Μαιάμι του αγγίγματος έχει αποκαλύψει ότι το ανθρώπινο άγγιγμα έχει πολλαπλά φυσικά και συναισθηματικά οφέλη για τους ανθρώπους κάθε ηλικίας και ομάδας.

Σύμφωνα με πειράματα που έγιναν από το Ινστιτούτο το άγγιγμα ελλατώνει τον πόνο, βελτιώνει την λειτουργία των πνευμόνων, αυξάνει την ανάπτυξη στα βρέφη, μειώνει την γλυκόζη στο αίμα και βελτιώνει την λειτουργία τουανοσιοποιητικού συστήματος.

Το ανθρώπινο άγγιγμα είναι σημαντικό για όλες τις ηλικίες αλλά τα παιδιά με το που φτάνουν την ηλικία της εφηβείας λαμβάνουν μόνο το μισό από το άγγιγμα που ελαμβάναν στα προηγούμενα χρόνια. Οι ενήλικοι αγγίζουν ο ένας τον άλλο ακόμα λιγότερο. Τα μωρά που αγγίζονται κερδίζουν βάρος πιο γρήγορα και έχουν υψηλή πνευματικής και λειτουργικής ικανότητας ανάπτυξη.

Στην νεαρή ηλικία ενός παιδιού το άγγιγμα είναι καίριας σημασίας για την σύνδεση μεταξύ πατέρα και παιδιού. Αγγίζοντας την πλάτη και τα πόδια ενός μωρού το ανακουφίζετε ενώ αγγίζοντας το πρόσωπο, την κοιλιά και τα πόδια το συναρπάζετε.

Οι ενήλικοι επίσης χρειάζεται να αγγίζονται επίσης αλλά πολλές φορές μπαίνουν στην μέση φραγμοί και φόβοι της κοινωνίας. Πολλές φορές το άγγιγμα σχετίζεται με την σεξουαλικότητα και αυτό αποτρέπει τους ενήλικους να συνεχίσουν περισσότερο από μιά χειραψία. Αγγίξτε το χέρι ή ώμο του/της φίλης σας ελαφρά κατά την συζήτηση. Και οι δυό σας θα ωφεληθείτε από αυτήν την επικοινωνία.

Ερευνητές στο Ινστιτούτο βρήκαν ότι άγγιγμα με ελαφριά πίεση ενεργοποιούν εγκεφαλικά νεύρα που επιβραδύνουν την ταχυπαλμία της καρδιάς και τηνπίεση. Το άγγιγμα επίσης ελλατώνει τις ορμόνες άγχους και μπορεί να ενδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυξάνει την μαθηματική αντίληψη και απόδοση.

Η ένταση και ο θυμός επίσης λόγω ψυχολογικών επηρροών μπορεί να ελλατωθεί αρκετά με το άγγιγμα. Οι μεγαλύτερες ηλικίες αγγίζονται λιγότερο. Σε αυτό παίζει ρόλο επίσης η μη ελκυστικότητα του γηρασμένου δέρματος. Επίσης η μοναξία είναι χαρακτηριστικό των μεγαλυτέρων ηλικιών που σημαίνει το άγγιμα βιώνεται λιγότερο σε αυτές τις ηλικίες.

Πηγές:    Adoption.com: The Importance of Touch
              Texas School for the Blind and Visually Impaired: The Importance of Touch in  Parent-Infant Bonding
              The New York Times: The Experience of Touch: Research Points to a Critical Role
              Univeristy of Miami Touch Research Institute: General Information About TRI Research
              Karger Gazette: The Importance of Touch